Na co myslet, abys cvik prováděla správně? Jak u něj dýchat? U každého cviku najdeš vysvětlující video i textový popis techniky.
Ke všem cvikům jsme natočili videa se správným provedením. Spolu s textovým popisem máš dvojí pojistku, že budeš cvičit správně.
Některé silové, jiné kondiční, další protahovací... a dohromady dávají skvělý smysl. Na doma i do gymu!
Na to, aby sis měřila čas, si nemusíš stahovat další appku. Časovač najdeš i v té naší.
Tréninky vidíš 4 dny dopředu i dozadu. Co to pro tebe znamená? Můžeš si ve středu odjet třeba pondělní nebo sobotní trénink. Jak ti to vyhovuje!
Ať už jsi ve cvičení nová, anebo už makáš pár let, v appce si najdeš to svoje. Čestné skautské!
Už 4 roky u nás můžeš nakupovat pomůcky na cvičení pod naší vlastní značkou – dříve V&Jfitness, teď Elated. Za tu dobu jsme však postupně začali vyrábět i další fitness důležitosti jako protein, ořechová másla nebo doplňky stravy. Rozhodli jsme se totiž, že ti chceme zdravý životní styl maximálně usnadnit a nabízet ti vše na jednom místě.
ČLENŮ
CVIKŮ
Aplikace je přehledná,cviky jsou jasně znázorněny tak,že je pochopí i začátečník. Skvělý pomocník pro ty co chtějí mít jasný plán a něco dělat ☺️
Super aplikace jako pomoc při cvičení. Smysluplné sestavy na cvičení jak doma tak do posilovny.
Zakladatelka
Zakladatel
Fyzioterapeutka